Skóra w okresie jesienno-zimowym jest szczególnie narażona na niekorzystne czynniki atmosferyczne. W tym czasie należy szczególnie zadbać o nawilżenie oraz ochronę skóry.
Mróz, wilgotne powietrze, wiatr, a także kaloryfery w naszym domu – mają wpływ na stan naszej skóry. Poniżej przedstawiam kilka ważnych kroków, jakie warto zrobić, by cieszyć się zdrowym wyglądem.
Oczyszczenie skóry - to idealna pora na takie zabiegi. Mają na celu rozpuścić lub zetrzeć naskórek, aby go wzmocnić i odnowić. Na rynku mamy szeroki wybór peelingów:
Peelingi mechaniczne (drobnoziarniste i gruboziarniste) – złuszczanie naskórka wykonuje się poprzez masowanie twarzy z użyciem kosmetyków – peelingów, które zawierają cząstki ścierające, mechanicznie usuwające martwy naskórek.
Peelingi enzymatyczne – prywatnie je uwielbiam, dzięki enzymom zawartym w produkcie martwy naskórek ulega zmiękczeniu i rozpuszczeniu.
Peelingi chemiczne – w celu pozbycia się martwego naskórka wykorzystuje się działanie kwasów chemicznych. Najlepiej wybrać się na taki zabieg do profesjonalnego kosmetologa.
Nawilżenie skóry - należy pamiętać o tym każdego. Ważne jest picie około 3 l dziennie wody mineralnej niegazowanej, szczególnie po pierwszym kroku, czyli oczyszczeniu skóry. Przy wyborze odpowiedniego kosmetyku należy zwrócić uwagę na takie składniki, jak:
- witamina A – opóźnia procesy starzenia i działa złuszczająco, odpowiada również za regenerację skóry i hamuje jej rogowacenie,
- kwas hialuronowy jest substancją, która naturalnie występuję w naszym organizmie w postaci soli sodowej, doskonale nawilża, działa antyoksydacyjnie i odmładzająco. Skóra jesienią staje się nawilżona dzięki tej substancji,
- D-panthenol - związek ten działa łagodząco na podrażnienia oraz pęknięcia skóry, wzmacnia barierę ochronną skóry oraz uelastycznia ją.
Dobór odpowiedniego kremu jest również bardzo ważnym zadaniem. Powinien zawierać substancje pomagające utrzymać wodę w naszej skórze – ceramidy, kwas hialuronowy, tłuszczowy, glicerynę, ochronę UV, aloes, wyciąg z rumianku, owsa, witaminy A,E, olej awokado. Zwłaszcza w górach w tym okresie słońce grzeje naprawdę mocno i warto zadbać o dobór odpowiedniego kremu z wysoką ochronną UV.
Należy również pamiętać o odpowiedniej pielęgnacji ust, które narażone są na pękanie oraz łuszczenie się naskórka. Należy smarować je tłustą pomadka ochronną lub gęstym błyszczykiem, oczywiście należy dobrać odpowiedni kosmetyk do pory roku.
Życzę Powodzenia w zadbaniu o siebie nie tylko jesienią i zimą, ale również przez cały rok.
Komentarze (0) Skomentuj